歌上手くなる方法『ムキムキ』

『ムキムキ』

こんにちは、soukyu06です。

今日も、歌唱力UPになる、得点UPに繋がる
役立つコンテンツをお届けして行きます。

それでは、今日の本編をはじめていきましょう。今日は、『ムキムキ』をお伝えします。

基礎体力作りにも、いいですよ！

それでは、また次回のブログでお会いしましょう。
失礼します！

☆身体を鍛える

常に適度な運動をし、身体を鍛えておきましょう。歌手として歌う為には、ある程度体力も必要になってきます。

1、2日に1回くらいはマラソンをしましょう。(肺活量も鍛えられます)
2、腹筋、背筋を毎日50回くらいはやる。
3、ストレッチをやり、常に身体を柔らかくしておきましょう特に股関節の柔軟性は重要です。
4、その他、身体によいと思った運動は進んでやる。縄跳びは同時にリズム感も鍛えられます。

Twitterも、していますので宜しければ見てみてください。

↓↓↓